最後更新日期： 2023-02-23
2020年是個不容「疫」的一年，在COVID-19疫情肆虐下，對於家庭防疫、嬰幼防疫，又該如何做?而爸爸媽媽又該避免那些行為，才不會成為防疫破口呢?
內容目錄
嬰兒防疫有3個必備用品
1、口罩
1歲以下的寶寶
雖然在防疫期間，戴口罩顯得十分重要，但根據醫生的建議，1歲以下的寶寶不適合戴口罩，尤其是5~6個月大的寶寶更無法確實的戴上口罩，因為此階段的嬰兒呼吸力較弱、調節呼吸能力尚未純熟，加上外科口罩有三層，可能會讓嬰兒產生呼吸困難，此時的寶寶也無法自行將口罩立即採下，嚴重可能造成窒息，反而更加危險。
1歲以上的兒童
就需要配戴口罩，市面上，兒童口罩又可分為，幼兒款、小童、中童與大童款，爸爸媽媽可以依照孩子的年齡以及臉的大小，選擇適合的SIZE，配戴時要輕壓鼻樑，並注意鼻樑、下巴、臉頰是否有貼合，確保安全無疑唷!
2、嬰兒防疫帽/推車防風罩
醫師建議，由於1歲以下嬰兒屬於被動防疫族群，而再加上1歲以下嬰兒不建議配戴口罩，若寶寶疫情期間，需要回診或外出，建議可以選擇嬰兒防疫帽or推車防風罩，但還是須避開人潮壅擠的場所，且回到家後，一定要徹底的消毒。而對於部分的寶寶，可能較依賴媽媽，或與媽媽貼近才有安全感，所以不習慣坐嬰兒車，此時，媽咪帶寶寶外出，可以使用背巾，且將寶寶面向自己(內側)，再披上哺乳巾或防風罩，也是可以有效的保護寶寶。
3、酒精/抗菌噴霧
酒精消毒雖然很方便使用，但對於孩子的肌膚來說，酒精具有刺激性，過度的使用酒精可能也會造成手部乾癢脫屑，若對於中齡的小小孩，因位於口腔期，經常把手放嘴巴，建議可以用沾了肥皂水的紗布巾擦手，再用沾清水的紗布巾把肥皂水擦乾淨，或是也可以使用溫和不刺激的抗菌噴霧。而對於年紀大一點的孩子，最適合的方式，應該是確實的洗手，把握「內外夾弓大力腕」的原則，擦乾手後，也可以上些嬰兒乳液，滋潤孩子的肌膚，避免過度乾燥。
而防疫期間，又該避免那些行為，才不會受到病毒感染呢?
家中有幼童，防疫間3大地雷不要做!
NG.1親吻、共食、呼氣
由於大人的口水含有很多的細菌，藉由親吻可能會傳染給寶寶，而共用餐具，也可能間接讓寶寶將大人口水中的細菌吃下肚，千萬也別將食物吹冷，再餵給寶寶吃，因為吹氣的過程中，飛沫都污染食物了!
NG.2外出回家後，未徹底清消
外頭有許多看不見的細菌，因此建議爸媽，外出回家後，除了用酒精消毒手部外，也要將全身衣服換洗，建議使用有抗菌洗衣精，若無法立即洗澡，也先洗臉、洗手等再與寶寶接觸。
NG.3隨身物品未消毒
像是手機、鑰匙，甚至是家長的眼鏡，都需要使用抗菌噴霧確實地消毒，以避免寶寶觸碰到物品後，放入嘴巴，導致病從口入的情形。
爸比媽咪在疫情期間，照顧寶寶一定要更加細心，才不會變成防疫破口唷!
嬰兒防疫常見問題
Q：嬰幼兒、兒童口罩該如何挑選?
選用一般醫療用的口罩即可，具有三層，外層防止液體飛濺，中層為阻擋細菌的屏障，內層則可以吸收配戴者釋出的濕氣與水分，且厚薄度適中，因此多數幼童可以接受。而至於棉布口罩或海綿口罩，雖然相較起來，比較通風，但也因為這樣，它的孔隙較大，無法徹底阻擋飛沫，因此不建議配戴。而N95口罩，雖然防護效果最佳，但因材質密不透風，也不太適合幼童。
Q：孩子都不乖乖戴口罩該怎麼辦?
首先要先了解孩子抗拒口罩的原因，可能原因如下:
- 不瞭解為何要用口罩遮住鼻子與嘴巴
- 對於口鼻被遮住感到十分不安
- 配戴口罩的時間太久，導致不舒服
- 不習慣口罩質地的觸感
針對上述的原因，再採取改善的做法
教育篇:讓孩子了解為什麼要戴口罩
- 可以一同觀看防疫相關的書籍或影片，藉此機會教育孩子，讓他們理解戴口罩是為了保護自己與他人的健康。
- 也可以放映配戴口罩步驟的影片，或是唱有關口罩的兒歌，使他們從中建立戴口罩的技巧。
實戰篇:訓練孩子戴口罩
- 可以先在家中，給孩子戴口罩數分鐘，這段時間，可以播放孩子喜歡的影片或兒歌，分善其注意力，成功後，立刻給孩子鼓勵與讚美，此步驟可反覆訓練幾次。
- 若孩子能夠在家中戴口罩30至45分鐘，家長便可以嘗試在外出時替孩子戴上口罩，並於每30~40分鐘，讓孩子脫下口罩喝點水或吃點食物。
- 也可以讓孩子選擇自己喜愛的口罩花色，如果剛好是孩子喜歡的卡通人物，有助提升孩子戴口罩的意願。
- 若孩子在外還是無法戴不住口罩，可以配戴立體式的口罩，並讓孩子邊戴口罩邊吸奶嘴，但是這可能會使孩子流很多口水，因此需要經常更換!
