最後更新日期： 2023-02-23
COVID-19疫情持續近三年，所有生活型態都不如以往，而這些改變是否會對寶寶造成影響呢?防疫期間，居家時間變長，該如何跟互動才能預防寶寶發展延緩呢?
內容目錄
疫情期間對寶寶的影響
一、長時間使用3C產品，影響大腦感覺整合與專注力
疫情期間，隨著確診人數逐漸攀升，媽媽擔心外出活動可能會使孩子的健康受到危害，因此居家時間變長，但有些家長雖居家，但仍需遠端上班，這時候，可能就會用3C產品來安撫孩子。而當使用3C時間變長時，會讓孩子視覺過分被刺激，進而影響語言發展等，此外，長時間居家，也使孩子無法練習肢體動作，造成感覺動作刺激不足，進而產生感統失調、注意力不集中等問題。
二、長期配戴口罩，影響語言發展
以幼兒正常發展來說，大約2-3個月會開始關注聲音的來源，對於熟悉的聲音會有反應，而3-5個月開始牙牙學語、模仿聽到的聲音，1歲時會說有意義的單字，如:爸爸、媽媽等，但防疫行為其中一項為配戴口罩，對於語言發展的孩子而言， 口罩阻擋了一些重要學習線索，如:發音、口型、唇形等，因孩子無法透過觀察來學習，因此可能會造成發音或表達障礙。
三、因減少與外界互動，而影響社會化行為
這段時間，大家都極少外出，即便外出，除了互動減少外，也都需要配戴口罩，這對於年紀較小的孩子而言，因其語言發展尚未成熟，所以會藉由觀察表情、肢體語言來辨識情緒，但口罩卻遮住了大部分的臉部，而影響孩子對於情緒的辨認，也因為長時間的居家，導致社交活動變少，而產生與人疏離的現象。
防疫時期3大居家活動
一、促進感覺統合的身體遊戲與家事
對於0-6個月的寶寶，不建議做太刺激的遊戲，可以將家中挪出一個足夠的空間，讓寶寶翻滾、簡單搖晃的動作。而6-12個月的寶寶，因為四肢肌力正在發展，因此可以拼圖、地墊等，讓寶寶練習爬行。若為1-3歲的幼兒，因活動體能需求大，所以可以利用巧拼，利用不同的巧拼散落排成的路線，必須要跳指定的顏色才算過關，藉由跳躍的動作，促進肌肉的發展，但過程中仍須注意安全唷!
而針對3歲以上的孩子，媽咪也可以透過曬衣物來增進孩子的手眼協調能力與手掌肌群，對孩子而言，甩開、攤開衣物可能會有些困難，因此這部分可以交由爸爸媽媽做，而可以請孩子協助穿上衣架或曬衣夾夾襪子等，增進孩子的精細動作。
(延伸閱讀：0~1歲嬰兒發展過程，寶寶五大動作發展與輔助要領!)
二、增加溝通機會，搭配口部肌肉運動遊戲
在日常生活中，可以多與孩子說話，除了帶到日常生活單字外，也可以進一步的詢問，譬如:在穿衣服的時候，可以問孩子你想要穿哪一件?為什麼?除了可以讓孩子學會日常單字，也使其學習如何表達自己的想法。而在溝通的過程中，媽咪爸比切記要放慢語速，並且音調多一點起伏，此外，也可以透過肢體語言加強訊息的傳達。並且可以搭配口部肌肉運動遊戲，可以摺一隻紙船，放在上水面上，讓孩子吹動紙船，透過嘴唇、舌頭和下顎等口腔肌肉的相互協調，來完成吹氣，吹氣能增進口部肌肉的功能，而提升孩子說話的清晰度。
三、親子共讀，增進關係
親子共讀已有許多研究證實，能對孩子帶來許多益處，既可以促進腦部及語言發展外，也能提升孩子認知能力及日後的理解能力，過程中，可以透過「指物唸名」的方法，讓孩子學習新的詞彙，也可以藉由開放式的問題，增進其思考能力。此外，透過爸比媽咪說故事，可以讓孩子更熟悉家長的聲音，進而增進親子情感連結。
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