最後更新日期: 2023-01-19

根據文獻統計,乳腺炎發生的機率約2成,其中5成左右的乳腺炎發生在哺育母乳後4週內。只要女性進入泌乳期,乳腺炎隨時會找上門,特別是在親餵次數或擠奶次數驟減、忘記餵奶、餵奶時間間隔太久、突然停止餵奶、乳量太多、穿著太緊胸罩、乳頭有傷口的時候,都會增加發生乳腺炎的風險。乳腺炎的症狀包括乳房皮膚表面有發紅、發熱、腫脹、乳房碰觸疼痛,合併發燒等症狀,持續惡化發炎部位則會產生膿瘍。


乳腺炎為何找上你?

乳腺炎又可分為感染性與非感染性兩種,感染性乳腺炎是受到細菌感染,有可能是在擠乳前,手部未徹底清潔乾淨造成的,也有可能是乳房本身就有傷口,造成病菌有機可趁。至於非感染性的乳腺炎,大多是因為太久沒擠乳,使奶水越來越濃稠,進而造成黏稠的奶水阻塞於乳腺管中,而造成紅腫疼痛。

紅熱腫痛加發燒,就是乳腺炎上身

當以下症狀出現時,千萬不能掉以輕心。餵奶時感覺胸部有紅腫、畏寒、熱痛、發燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振,出現局部硬塊,上述症狀有持續一天,通常是乳腺炎找上門。

看醫生接受藥物治療,是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀,但吃藥不會讓膿包徹底不見,建議還是搭配親餵,才是治本的方法!

(延伸閱讀:哺乳痛不欲生?公開乳腺炎症狀&4方法有效遠離乳腺炎!)

乳腺炎可以讓他自己好嗎?

通常不建議置之不理,因為拖延病情將可能造成更嚴重的乳腺膿腫,不盡劇烈疼痛,也會降低媽媽的抵抗力,進而影響奶水的分泌,所以當乳腺炎發生時,千萬別「佛系治療」,應該正視乳腺炎的問題。

乳腺炎自救SOP 5步驟

Step1–持續親餵:

寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星,可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶,這讓發炎的乳管變得比較直,乳汁較好排出。如果是瓶餵的媽媽,或乳頭、乳暈已經水腫,造成寶寶無法正確含乳,此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。

Step2–冷敷溫敷交替:

當要餵奶之前,可以溫敷3~5分鐘,而且濕溫敷效果較佳,媽媽可以用水盆裝溫水,浸泡乳房,而擠奶、餵奶後,則可以用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉冷敷。

Step3–睡覺不穿內衣:

乳腺炎只要觸碰到就會產生劇烈痛感,所以建議睡前不要穿著內衣,可以穿著寬鬆透氣的居家服,白天必要時候再穿著舒適透氣的內衣,以免造成乳房二次傷害。

Step4–多補充水&卵磷脂:

補充足夠的水分可以改善濃稠的奶水,而在治療期間,每日也需要攝取3600~4800毫克卵磷脂,以調整母乳之不飽和脂肪酸比例,進而促進乳腺保持暢通以利奶水排出,另外也可以多吃豆漿、牛奶、蛋黃等,都是天然富含卵磷脂的食物。

Step5–就醫:

針對乳房發熱腫痛的情形,可以治婦產科或小兒科諮詢醫生是否能服用一些藥物緩解,大多數醫生會使用撲熱息痛或布洛芬,因為這兩種藥物在哺乳期間相對安全。

乳腺炎期間,寶寶不喝奶的原因?

如果寶寶拒喝患側的母奶,則可能是因為乳房受到感染後,乳腺組織產生的奶水中有高鈉離子,可能會感變母乳的味道,喝起來的口感也會有點澀,進而造成寶寶排斥。但媽咪還是可以用另一側餵奶,等一陣子後再換到患側即可。

乳腺炎奶水有膿還可以餵嗎?

乳腺炎期間,媽媽乳汁的微成分比正常乳汁有較多比例的發炎反應物質及較少母乳成分,但餵給寶寶吃是沒有問題且安全的,除非從乳頭擠出來的是膿汁而不是乳汁,就需要選擇退乳,或是也可以再跟醫師做討論。醫師提醒,如果有反覆性乳腺炎或久癒不良、甚至皮膚潰瘍等情形,應該諮詢專業的醫療團隊。


資料來源:

  1. 乳腺炎怎麼辦?通乳腺穴道按摩法幫你解決乳腺硬塊與阻塞症狀
  2. ILCA權威資訊–如何處理乳腺炎?

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