哺乳百科 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
乳房護理

懷孕為何需要換內衣?我該如何選擇?

當驗孕棒出現兩條線開始,媽媽的身體就進入奇幻旅程了。慢慢地,妳會發現吃的東西很不同、對味道很敏感、好像變得愛哭……當然,胸部也慢慢變大了,這時,選擇一件合穿又符合孕哺時期的內衣,很重要! 孕哺時期乳房變化 首先,我們要先認識乳房在孕哺時期的變化: 懷孕初期:孕期乳房變化的時間點因人而異,大部分的人在懷孕3個月時已有感覺,若開始覺得內衣緊繃,建議媽媽可選購軟鋼圈內衣,既可維護胸型,又增添舒適感。 懷孕中期:妳的身體已經開始為寶寶做準備,16-22週時乳房會開始產生和儲備少量乳汁,妳會發現胸下圍開始變得很緊, ...
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哺乳時事談

關於牙齒健康 哺乳媽咪必須知道的6 件事

餵母乳,是媽媽為寶寶做出的第一個(也是最個人的)決定之一,它可以幫寶寶的抵抗感染、降低哮喘、耳部感染、嬰兒猝死症與肥胖的機率,母乳媽媽自己也能降低罹患乳腺癌和卵巢癌的機率,但是,你知道餵哺母乳還會影響寶寶和媽媽的牙齒健康嗎?看看以下研究報告: 餵母乳可能有助寶寶的牙齒咬合 最近的幾項研究,2015年的小兒科學研究,與2017年8月美國牙科協會雜誌的研究,都發現,前6個月純母乳哺餵的嬰兒,與少於六個月哺餵或非母乳哺餵者,出現牙齒咬合不整的問題更少。 儘管如此,這並不意味著純母乳餵養的寶寶不會需要牙套,因為包 ...
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哺乳時事談

研究證實:母乳有助新生兒大腦成長發育!

聖路易斯華盛頓大學醫學院的研究人員發現,在聖路易斯兒童醫院新生兒重症監護病房(NICU)的早產兒,每日至少哺餵50%母乳的早產兒,有更多的腦組織和皮質,大腦發育得更好。 「在足月前出生的嬰兒,大腦通常尚未完全發育完成。」高級研究員Cynthia Rogers醫學博士說。「透過MRI掃描,我們發現喝母乳的寶寶腦容量更大,這很重要,因為多項研究已證實腦容量與認知發展有相關性。」 這項研究的對象,包括77名早產兒。研究人員根據這些嬰兒在NICU飲用母乳的情況,於他們足月時間,再進行腦部掃描。所有早產兒少提前10 ...
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中期

Omega-3被證實可降低早產機率!

懷孕期間,增加ω-3長鏈脂肪酸的攝取,可以降低早產風險。這是一項發布於考科蘭文獻回顧(Cochrane review),由SAHMRI醫學中心的健康母親、嬰兒和兒童與阿德萊德大學,針對妊娠期間添加Omega-3議題,所共同研究的結果。 阿德萊德大學專題負責人兼SAHMRI醫學中心副主任Maria Makrides教授表示,這項研究結果證實每日補充omega-3,能將胎兒於37週前出生的風險降低11%,34週前出生風險降低到42%。 「這是一個非常令人期待的發現,因為我們有強而有力的證據,證明omega-3 ...
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哺乳時事談

母乳如何塑造寶寶 健康的腸道和大腦?!

  對於嬰兒來說,沒有比母乳更好的食物了。人的身體真的很奇妙,它創造與生產母乳,讓嬰兒得以順利地成長和發育,難怪,母乳經常被譽為大自然的「頭號完美食物」。母乳是一種演化的保證,讓人類的後代存活,並永續成長,所以它對寶寶的健康幫助多元而廣泛。 至少一整年以全母乳哺餵,能為身體和大腦細胞建立關鍵時期的架構,這已被證實對孩子的身心健康有很大幫助,而這些幫助能一直延續到成年期。 大量的研究證明,純母乳餵養的孩子在一生中不易罹患肥胖症、過敏症、濕疹,糖尿病、哮喘、呼吸系統疾病、耳部感染和消化問題,此外,一 ...
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哺乳百科

你不知道的月子中心:醫療介入,如何改變母乳文化?

母親在「卸貨」以後,寶寶就被抱進嬰兒室,接著她會被要求機械式地提供母乳。無論媽媽或寶寶,在這樣的環境中都是被動的,只能順從醫療常規的一切安排;母子之間的生命互動,也開始產生隔閡。...
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