最後更新日期： 2023-02-14
喝母奶拉肚子正常嗎?喝母奶拉肚子是乳糖不耐症，還是牛奶蛋白過敏?乳糖不耐症還能喝母奶嗎?掌握這些訣竅，就能安心喝母奶!牛奶蛋白過敏也能喝母奶嗎?
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喝母奶拉肚子正常嗎?
相較於配方奶寶寶，母奶寶寶的糞便通常帶一點黏液、顆粒，甚至有點酸味，而且感覺有些帶水，但其實這是母奶寶寶正常的排便狀況，並非是喝母奶拉肚子。母奶新生兒一天可以解3~10次，甚至一吃就解，大約要到1-2個月後，母奶寶寶才會轉變為3-4天解一次唷!
但是如果寶寶有軟便，且伴隨腹脹、哭鬧、嘔吐，則要特別注意可能是乳糖不耐症或牛奶蛋白過敏!
是乳糖不耐症還是牛奶蛋白過敏?
許多照顧者都無法清楚分辨乳糖不耐症與牛奶蛋白過敏，兩種症狀真的太相似了，到底差別在哪裡呢?來看看兩者的定義就可以知道相異處了!
- 乳糖不耐症:是寶寶體內缺乏分解乳糖的乳糖酶，使乳糖沒有先消化就直接被腸道菌代謝，使腸胃中產生大料氣體，引發腸脹氣。
- 牛奶蛋白過敏:是寶寶體內對牛奶的蛋白質產生免疫反應，使得喝完母奶後，會引起疹子、腸絞痛、哭鬧不安、溢奶、嘔吐等。
乳糖不耐症還能喝母奶嗎?
答案是可以的，如果嬰兒有乳糖不耐症還是可以持續餵母乳，只是要有訣竅。
母奶有分為前奶與後奶，而前奶的乳糖含量高，後奶的脂肪含量高，所以如果媽媽要哺乳前，可以先擠出前奶，然後只哺餵後奶的部分即可。或是也可以就醫求助，醫生可能會建議您於母奶中添加乳糖酶，以利寶寶腸胃分解乳糖。
除了哺餵有訣竅，生活中也有一些要留意，像是可以補充寶寶益生菌，增加腸道好菌，或是包尿布前，塗上一層屁屁膏，預防稀稀水水的母奶便便直接接觸屁股，而引發紅屁屁！
牛奶蛋白過敏還能喝母奶嗎？
如果喝母奶的寶寶有拉肚子、脹氣、嘔吐、起疹子、哭鬧等症狀，則媽咪的飲食可以先限制牛奶蛋白2-4週，含有牛奶蛋白食物如:牛奶、起司等乳製品，而這段過程還是可以持續餵母奶。
如果之後發現寶寶上述症狀有緩解，則媽咪可以恢復牛奶蛋白飲食1週，如果寶寶症狀又復發，媽咪則須再度限制牛奶蛋白，若後續寶寶真的有好轉，則可以確診為牛奶蛋白過敏!
但如果寶寶沒有好轉，媽咪若懷疑是牛奶蛋白過敏，則可以避免攝取蛋類、豆類食物。若媽咪覺得不是牛奶蛋白過敏，則可以至醫院求助專業醫生。
牛奶蛋白過敏需要換配方奶嗎?
其實媽咪限制牛奶蛋白飲食產出的母奶，就相等於配方奶高度水解奶粉，如果還是想要改配方奶餵養的話，建議可以考慮低過敏水解蛋白奶粉，而等到寶寶漸漸長大，腸胃道發育健全時，過敏的反應建會減少，所以不必太過擔心!
參考資料: