懷孕初期.哺乳.育兒百科-mamaway媽媽餵孕婦裝
孕期保養

流感季節懷孕期間保持健康指南

流感季節的開始總是給全國各地的家庭帶來擔憂,但是一年中這個細菌繁重的時間可能比其他人更令人擔憂。在流感季節最脆弱的人群是孕婦。幸運的是,您可以採取許多措施來保護自己和您的小孩子免受惡性病毒的侵害。讓我們深入探討為什麼感冒需要成為任何孕婦的頭等大事,以及如何在這個流感季節保持安全。   為什麼孕婦更易感? 懷孕會導致您的身體發生過多變化,其中之一就是免疫系統的狀況。在懷孕期間,人體的細胞(包括單核細胞,嗜中性粒細胞和T細胞)水平發生變化。它們會發生變化,以使您的身體不會拒絕寶寶在您體內生長。如果沒 ...
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媽媽輕鬆餵

新手爸媽必知!餵寶寶喝多少有訣竅

對許多新手爸媽來說,最關心也最擔心的,就是餵養新生寶寶的奶量和餵食時間,深怕少餵多餵都會影響孩子健康。別擔心,以下就為您介紹各階段新生寶寶哺乳量與注意事項! 新生兒初期的奶量可能不穩定,最好依寶寶的需求來餵奶,當他們餓時就餵,不想喝也不要勉強。判斷寶寶餓不餓可以透過他們的動作來觀察,例如頭會轉到另一邊,張嘴伸舌頭,手指和拳頭放在嘴裡或是嘴形像是要吸吮的樣子。 此外,哭也是寶寶表達飢餓的常見方式,但通常寶寶哭的時候其實已經很餓了,所以最好在寶寶哭之前就餵,以免讓寶寶感到不安而難以平靜下來。不過有時寶寶哭並不 ...
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哺乳百科

哺乳媽媽該如何正確保存、復熱母奶呢?

  媽媽在保存母奶以及復熱母奶時,要注意什麼呢? 1.剛擠好的母奶,應盡快放到冰箱保存,並標示擠奶時間 溫度5℃至60℃之間,是細菌最容易生長的溫度,應盡量避免富含水分及營養的食物放在室溫當中太久,母奶也不例外,放進冰箱後,同時記得標示擠奶的時間,才不會將母奶放置太久而不知。  2. 一包母奶保存,大約寶寶一次的喝奶量 一包母奶保存寶寶一次喝奶的量,加熱時就可以直接復熱,省下分裝的時間,也能避免一次加熱過多的量,寶寶喝不完而浪費的情形,而且在退冰、復熱上,小包裝也比較易於回溫。 3. 謹記333 ...
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哺乳時事談

放進冰箱保存的母奶,發生了什麼變化?

大家都知道,食物吃新鮮的最好,那麼母奶是不是也一樣,喝新鮮的最好呢?多餘的母奶儲存在冰箱,裡面的成分發生了什麼變化?又該怎麼復熱才能減少母奶營養的流失呢? 世界衛生聯合組織(WHO)建議媽媽純母乳哺育至少6個月,之後寶寶吃副食品之外,搭配喝母奶至小孩兩歲或更久;台灣在推廣母奶方面,也禁止奶粉廠商推銷一歲以下配方奶,讓媽媽們在寶寶出生前四到六個月,盡量以純母奶作為寶寶熱量來源。 各國家如此重視母奶的緣故,其中一個原因,是因為母奶的營養價值遠遠高於配方奶;母奶的成份除了配方奶也可提供的營養素、礦物質及維生素之 ...
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中期

這些疾病,照超音波也看不出來!

一定看不出來的疾病 如果胎兒有代謝異常疾病,懷孕時照超音波是一定無法發現的,因為代謝問題要等出生後才會慢慢出現,有些可以透過新生兒篩檢來檢驗。 功能性問題 高層次超音波主要是判斷「胎兒身體結構」是否正常(部分主要器官與外觀可見,但不是身體所有器官結構都看得到),例如:可以看到有眼睛,但不知道視力如何;可以看到有耳朵,但不知道聽力如何;或是有看到胃,但不知道消化好不好。 精神、心智等問題 例如:寶寶的智商、未來發展是否遲緩、有無自閉症等,超音波也無法看得出來。 胎記 胎兒有沒有胎記,也是照超音波一定無法發現 ...
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副食品製作

這些觀念錯了嗎? 16個育兒迷思大破除!

迷思1.「長牙會發燒。」 陳映廷醫師澄清,長牙不會發燒。大約6個月~1歲會長第1顆牙,但6個月後,寶寶體內來自於母體的抗體減少、較易生病發燒,才會被誤會是因為長牙導致發燒。 迷思2.「量耳溫時,有量到就好。」 未滿3個月的寶寶的耳道太小,量耳溫不準確,可考慮量腋溫或肛溫;3個月以上的寶寶,最方便的測量方式為耳溫,但大人在測量時,最好把寶寶的耳朵稍微往後方拉,把耳道拉直,耳溫槍再深入大約0.5公分即可,並且最好兩耳都要測量,以溫度較高的那一邊為準。 迷思3.「寶寶的肚子鼓鼓的,表示脹氣了。」 1歲以下的寶寶 ...
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中期

研究發現!胎盤每立方公厘有20,000個黑碳微粒!

空氣污染已是全球關注的話題,請留心,空氣污染也正污染妳的胎兒! 國際知名期刊《自然通訊》(Nature Communications)首度發表一項研究結果,發現懷孕母親的胎盤每立方公厘,就有20,000個黑碳微粒!這表示,當孕婦吸入污染的空氣時,胎兒也直接暴露於空污裡。 這項研究,針對比利時Hasselt鎮25名不抽菸的孕婦進行檢測,透過雷射設備的偵測,專家們在胎兒面胎盤屏障上(foetal side of placentas)發現了黑碳微粒,儘管污染指數低於歐盟限制,但已超過WHO標準。這也表示媽媽的胎 ...
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乳房護理

懷孕為何需要換內衣?我該如何選擇?

當驗孕棒出現兩條線開始,媽媽的身體就進入奇幻旅程了。慢慢地,妳會發現吃的東西很不同、對味道很敏感、好像變得愛哭……當然,胸部也慢慢變大了,這時,選擇一件合穿又符合孕哺時期的內衣,很重要! 孕哺時期乳房變化 首先,我們要先認識乳房在孕哺時期的變化: 懷孕初期:孕期乳房變化的時間點因人而異,大部分的人在懷孕3個月時已有感覺,若開始覺得內衣緊繃,建議媽媽可選購軟鋼圈內衣,既可維護胸型,又增添舒適感。 懷孕中期:妳的身體已經開始為寶寶做準備,16-22週時乳房會開始產生和儲備少量乳汁,妳會發現胸下圍開始變得很緊, ...
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