最後更新日期： 2023-01-18
胸部構造媽媽了解嗎?胸部是由乳腺葉、乳腺管、輸乳竇、乳柱與蒙哥馬利腺體組成的，你知道擠奶並非被動嗎?乳腺管屬於平滑肌，本身就有收縮能力，所以擠乳只是輔助。
內容目錄
胸部構造知多少?
哺乳媽媽了解自己的胸部構造嗎?胸部可是由乳腺葉、乳腺管、輸乳竇、乳柱、蒙哥馬利腺體組合而成，以下一一來介紹:
- 乳腺葉:很多個乳小葉聚集又可稱為乳腺葉，乳房基本會由12~20個乳小葉組成，乳小葉主要是用於製造與儲存乳汁。
- 乳腺管:當製造出奶水時，就會經由乳腺管作運輸，乳腺管是由平滑肌組成，也因為具有收縮的能力，所以可以將奶水運輸到下一站的輸乳竇。
- 輸乳竇:輸乳竇位於乳房正下方，是乳腺管與出口的交界，也是泌乳反射的開關，當寶寶吸吮乳房時，由上顎與舌頭擠壓輸乳竇，就能順利喝到奶。
- 乳柱:屬於乳頭的管線。
- 蒙哥馬利腺體:於乳暈表皮處，呈現黃色顆粒狀，用於分泌油脂保護乳暈及乳頭，平時不須用沐浴乳、肥皂清洗，主需要溫水擦拭即可。
了解了胸部構造後，我們在一起來看看奶水是如何分泌的
奶水從哪裡來?
泌乳又可以分為兩個階段，第一階段是位於懷孕16~20週時，第二階段則是產後:
第一階段:泌乳機制的來臨
懷孕期間，胎盤會分泌黃體素與動情素，進而刺激乳腺管組織的生長，所以懷孕到了第16~20週時，媽媽會感到乳房脹脹的，甚至還會有奶水分泌出來。
第二階段:啟動正式泌乳
產後泌乳激素會抑制賀爾蒙，進而促使乳房開始分泌乳汁，當寶寶吸吮母乳時，寶寶會透過上顎與舌頭擠壓輸乳竇，使輸乳竇接受到刺激，傳遞給腦下垂體，再由腦下垂體分泌泌乳素與催產素。泌乳素只要是讓乳腺細胞產生奶水，催產素則促進奶水的排出，讓寶寶能夠順利喝到母乳。
擠奶是被動的嗎?
擠乳並不是被動擠奶，乳房本身是會主動泌乳的，因為乳管是由平滑肌組成，所以本身就有收縮功能，乳汁也是藉由乳管自身的擠壓，才能順利到達乳頭出口。所以擠乳並不是被動的擠奶，而是輔助擠奶，也是助乳腺管一臂之力!
塞奶該如何擠奶?
塞奶可能是因為太久沒餵奶，所以奶水濃稠阻塞在乳腺管中，進而造成新生產的奶水無法順利傳遞至出口，當塞奶發生時，建議先用手擠出一些奶水，但是不要過度用力，以免乳房受傷，等擠出後可以再用吸乳器排空，最後再使用冰袋冰敷，緩解塞奶的疼痛。
另外有塞奶困擾的媽媽，也要留意每日水分的攝取，盡量要保持2500~3000cc的水分，才不會使乳汁變濃稠，進而降低塞奶的風險。如果上述的方法都無法緩解，媽媽也可以尋找泌乳顧問或專業醫生的協助!
(延伸閱讀:胸部硬塊、小白點讓您好難受?哺乳塞奶現象一次解決)
資料來源: