fbpx

最後更新日期: 2022-08-15

嬰兒洗澡7步驟

第一次幫嬰兒洗澡,新手爸媽總是心驚膽顫,提供洗澡用品清單,與嬰兒洗澡7大步驟,讓您輕鬆好上手,切記,一定要注意洗澡時間、水溫與溫差,寶寶才不會著涼唷!

嬰兒洗澡前的準備

沐浴用品 (放在浴室):

洗澡後用品 (放在寶貝要穿衣服的地方):

新生兒臍帶護理用品:

  • 乾淨棉棒
  • 95%酒精
  • 75%酒精

嬰兒洗澡的注意事項

洗澡的時間

洗澡的時間建議避開兩個時段,寶寶睡醒半小時、飯前一小時至飯後兩小時,容易讓寶寶著涼或腸胃不舒服唷!
新生兒洗澡的時間不宜過久,建議時間為10至15分鐘,洗太久時會洗澡水會漸漸變涼,尤其秋天及冬天時更是明顯,容易使寶寶焦躁不安!

洗澡的頻率

新生兒的皮膚厚度僅有成人的一半,太過頻繁清潔可能會傷害寶寶幼嫩的肌膚,夏季建議2天洗1次澡,冬季一周可以擦澡1-2次,就可以維持寶貝的肌膚清潔囉!
小提醒:寶寶大便後要注意屁屁清潔,,避免細菌產生感染或發炎。

洗澡水的水溫及水量

幫新生兒洗澡時,先放冷水再放熱水水溫建議35至37度,大人的手放進水中覺得溫而不燙;水量深度則不超過10公分,如果寶寶已經可以自己坐穩了,水量就可以增加到寶寶的腰部。

浴室溫度很重要,落差太大會感冒

除了要注意洗澡時的水溫,浴室的室溫更重要!寶寶洗澡時,建議室溫維持在25度左右夏天可以打開門窗通風,避免浴室因熱氣而造成內外溫差大,冬天則可以在浴室門外放電暖器來維持整個空間的溫度。

幫寶寶洗澡小秘訣

嬰兒洗澡順序

開始洗澡之前,爸爸媽媽可以先將浴巾綁在腰上(不要打死結)、或放在伸手可拿取的距離,等寶寶洗完澡後就,第一時間用浴巾包裹起來,比較不會著涼。

準備好洗澡用品及確認4大重點後,把握好幫寶寶洗澡的大原則,順序「由上身到下身,從正面到背面」,接下來就可以開始幫寶寶洗澡了!

第一步、脫衣

把寶寶的衣服脫下,並以浴巾蓋在身上,以橄欖球式的抱法,將寶寶夾在腋下、面部朝上,用手托住頭頸之間。準備好35°C至37°C的水,先沾點水在寶寶身上,讓寶寶知道要準備洗澡,避免忽然浸入水中使寶寶受到驚嚇。

第二步、臉部

把紗布巾沾濕,拿著其中一角,由內而外輕輕地擦眼睛,再拿紗布巾另一角擦拭另一隻眼睛;剩下的兩個角則由內而外畫圈,分別擦左耳和右耳,避開使用過的四個角,其餘部分拿來輕拭寶寶的額頭、臉頰、鼻子跟下巴。
小提醒:紗布上擦拭過的部分不能重複使用唷!

第三步、頭皮、頭髮

以拇指跟中指輕輕的壓住寶寶的外耳,防止水流入耳朵裡,用沾水的紗布巾輕拭頭部,另一隻手擠一些嬰兒洗髮沐浴露,輕柔地幫寶寶洗頭與按摩,沖水前,記得先以手蓋住寶寶耳朵,再撈起盆中的水,將頭上的泡沫沖乾淨,最後將紗布巾沾水擰乾,擦乾寶寶頭部。

第四步、身體正面、私密處

將寶寶身體放入浴盆前,先用紗布巾沾水觸碰寶寶胸前,讓寶寶適應水溫,以大拇指虎口輕輕抓住寶貝的腋下,讓寶寶頭頸靠在爸爸媽媽的手臂上,另一隻手托著寶寶屁股,動作輕柔將寶貝放入水中,等寶寶適應水溫之後,擠一點沐浴露在水中稀釋,順序由上而下,腋下、脖子、手掌、鼠蹊部等皺褶處容易卡垢,要特別注意清潔。

男寶寶要輕輕推開包皮,女寶寶私密處則要由前往後,細節處輕柔完成清潔,避免細菌殘留而感染。

第五步、身體背面及屁股

完成身體正面清潔後,接下來用另一隻手抓好寶寶腋下,與本來扶著寶寶的手扣起來,慢慢地改變重心,讓寶寶順著水的浮力,把臉跟脖子靠在另一隻手上,雙腳自然的呈現跪姿。

重複第四步的方式清潔身體背部及屁屁,完成後重複剛剛的動作,將寶寶翻回正面,維持固定住寶寶腋下的那隻手,另一隻手托住寶寶的屁股,從洗澡水中慢慢抱起,此時第一步綁在腰間的浴巾把寶寶包覆好。

幫寶寶洗頭一次就上手

第六步、護理保養

洗完澡後把寶寶放在準備穿衣服的床上或平台,放在事先鋪好的尿布,將寶寶的屁屁抬起,迅速擦上凡士林或是屁屁膏,身體臉部擦拭潤膚乳液,保濕修復不乾癢。

完成護理擦拭後,接下來準備幫寶寶穿尿布,若新生兒臍帶還沒掉,尿布不要蓋到肚臍,如臍帶已掉落,將尿布蓋上至肚臍處,再將腰部兩側的貼紙黏起來唷!
小提醒:尿布跟肚子之間的鬆緊度,約莫兩隻大人的手指頭。

如果新生兒的臍帶尚未脫落,則要幫寶寶做臍帶護理:
1. 翻開肚臍,乾淨棉棒沾取75%酒精,從肚臍根部開始,由內而外清潔一遍。
2. 換新的乾淨棉棒,沾取95%的酒精,重複一次清潔的動作。
小提醒:臍帶清潔護理,一天一次,才能減少發炎感染的機率。

臍帶護理

第七步、穿衣服

最後,讓寶貝躺在事先鋪好的衣服上,爸爸媽媽將自己的手從袖口伸進袖子中,將著寶貝的手拉進袖子中,另一手重複一樣的步驟,調整好衣服後就可以將衣帶綁起來囉!

完成這些步驟,幫寶寶洗澡的任務就大功告成了!

嬰兒沐浴乳要如何挑選呢?

溫和不刺激:像使用嬰兒洗髮沐浴露時,沖水或寶寶動來動去,難免都會不小心用到眼睛,如果刺激到眼睛,可能會讓寶寶有不好的經驗,而不喜歡洗澡,甚至害怕洗澡,但若使用溫和不流淚的配方,就不用擔心會刺激到寶寶的眼睛,且最好是呈弱酸性,因為寶寶剛出生的肌膚偏中性,如果使用成人偏鹼性的沐浴乳,可能會破壞寶寶皮膚的防護力。

天然萃取成分:由於新生兒的皮膚薄又敏感,所以若使用含化學成分的沐浴乳,很容易造成寶寶肌膚的不適,所以在選擇寶寶沐浴乳時,無庸置疑要優先選天然萃取成分,像是天然活翠燕麥,既能夠舒緩寶寶敏感性的肌膚,且對於皮膚乾的新生兒而言,也具有保水的特性,減少寶寶皮膚水分流失,以建立肌膚的保護力!

嬰兒洗澡常見問題

問:什麼時候不能幫寶寶洗澡?
答:發燒或有外傷的時候不建議幫寶寶洗澡,建議以擦澡代替。

問:可以用吹風機嗎?
答:噪音過大的吹風機容易嚇到寶寶,建議以浴巾擦拭乾淨。

問:可以用爸爸媽媽的洗沐嗎?
答:成人的洗沐成分較為複雜,建議使用嬰幼兒專屬的洗沐用品。

問:剛睡醒半小時內不能洗澡?
答:剛睡醒的毛細孔跟血管呈現收縮狀態、體溫較低,洗澡會讓毛細孔加速張開,容易感冒唷!

問:洗澡後可以直接睡覺嗎?
答:剛洗完澡寶寶體溫較高,抑制退黑激素的分泌,透過輕柔的音樂或講故事舒緩寶寶的情緒,約莫一小時後哄睡。如寶寶洗後有睏意,也可順勢安撫讓寶寶入睡。

問:碰到水就哭怎麼辦?
答:先沾點水在寶寶身上,循序漸進地慢慢讓寶寶熟悉,再完全浸入水中,或是拿一條沾濕的紗布巾蓋在寶寶身上,讓寶寶有東西可以抓,增加安全感。

寶寶遇水就哭怎麼辦



Related Posts

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *