最後更新日期： 2023-01-19
哺乳期性行為為何會噴奶?因為分泌奶水的激素與性行為高潮的激素是相同的，所以當哺乳期性行為高潮時自然會啟動噴奶機制，但這好尷尬該如何避免?傳授兩妙招讓你避免噴奶!
內容目錄
哺乳期性行為會有哪些狀況?
狀況 1. 性慾下降
控制性慾的激素稱為雌激素，但如果產後有哺乳的話，哺乳期間體內的催乳素會大幅上升，進而降低雌激素的濃度，導致哺乳期的媽媽性慾低下。
狀況 2. 身體變化
懷孕到生產身體變化很大，隨著孕期體重上升，胸部、肚子、大腿、臀部不免會出現一條條的妊娠紋，且生完孩子後，肚子鬆鬆垮垮的，也尚未恢復到原本樣子，這都會使媽媽對自己的外表更沒有自信。
狀況 3. 陰道乾澀
由於哺乳期間催產素上升，使得雌激素下降，進而導致流向生殖器官的血流減少，使陰道環境變得乾澀，可能造成哺乳期媽媽性行為疼痛不適。
狀況 4. 照顧新生兒
此外產後照顧小孩也占據了大部分的時間，又加上新生兒睡眠晝夜不規律，使得媽媽半夜需起床哄寶寶睡覺、餵奶，造成自己的睡眠品質下降或睡眠不足，使壓力賀爾蒙上升，導致性慾下降。
狀況 5. 噴奶、漏奶
你可能有這樣的經驗，在哺乳期發生性行為時，乳房卻漏出奶水，甚至是噴出奶水，其實這是因為性行為在性高潮時，會促使體內分泌出催產素，使得乳房中的奶水流出。
(延伸閱讀:產後性行為甭怕!3大秘訣產後開機超順利，夫妻感情升溫)
哺乳期高潮噴奶是正常的嗎?
就如上述所說的，哺乳期高潮噴奶主要是受到「催產素」的影響，催產素又可以稱為愛情賀爾蒙，當兩性發生性行為時，大腦就會釋放出催產素，而催產素也是母乳哺育中的重要激素，需要有它的存在，才能順利分泌出母奶。
所以在哺乳期性行為過程中，若發生噴奶的狀況是屬於正常的現象，不用太過擔心，但可能有些爸爸、媽媽會覺得有點尷尬，進而影響到性行為的氣氛。該如何避免高潮噴奶的狀況呢?
2妙招讓你避免高潮噴奶
第1招. 事前先擠奶
性行為過程中乳房可能會受到刺激，導致漏奶的尷尬，建議在性行為前，媽媽可以先擠出奶水，有助於防止性行為過程漏出奶水。
第2招. 穿著內衣+溢乳墊
如果媽媽事前沒有擠奶，也可以在性行為過程穿著內衣，並加上溢乳墊也能預防性高潮噴奶的現象，但如果媽媽不想要穿內衣，在胸前擺個毛巾也行。
哺乳期性行為就不會懷孕?
其實哺乳期並不代表不會懷孕，雖然哺餵母乳的期間，泌乳素上升可以抑制排卵，但抑制排卵並不代表不會排卵，即便沒有規律的月經週期，這段期間還是有可能會斷斷續續的出血，再加上每個人的體質不同。
所以當哺乳期，餵奶的量減少或是體質影響等，都可能會使泌乳激素分泌不足，進而使你恢復月經週期，因此哺乳並不是避孕的好方法，如果在哺乳期間要發生性行為，建議還是要做好避孕措施!
(延伸閱讀:哺乳期“愛愛”不一定安全!產後做好避孕以免二度中獎！)
參考資料:
- How To Keep Breast Milk From Leaking During Postpartum Sex
- 8 Ways Breastfeeding Can Affect Your Sex Life and What to Do About It
- 餵母乳期間會懷孕嗎？