最後更新日期： 2022-10-28
水中生產是目前很夯的生產方式，其實在很早以前就有水中生產了，因為水的浮力能夠讓產婦放鬆心情，再加上阻力能避免會陰撕裂傷，不過可不是每個產婦都適合水中生產唷!
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何謂水中生產?
水中生產（Waterbirth）顛覆傳統的生產環境，過去多待在產房、產檯上生產，但水中生產則是在水中進行生產過程，或許是近幾年台灣有些名人採用水中生產，媽媽才知道這個生產方式，但事實上水中生產的歷史相當久遠。
早在18世紀，科學家就發現水的特性，並深入了解水的療效，隨後在1723年倫敦出版的《水療》一書中，提及水的各項好處，且包含懷孕與分娩時泡澡的功效。
直到了19世紀醫療文獻中才首次出現水中生產的紀錄!
不是每個產婦都適合水中生產
若符合以下條件的產婦則較不適合執行水中生產，因為這些因素，會使生產複雜程度、生產風險增加，因此不建議採用水中生產。
- 胎兒胎位不正
- 胎兒心跳不佳
- 胎兒過大
- 有前置胎盤的產婦
- 有妊娠併發症(妊娠高血壓、妊娠糖尿病等)
水中生產如何進行?
可以依造產婦的狀況進入產池，而浴缸的深度要夠，才能提供足夠的浮力，所以專業的水中生產浴缸深度約60公分，寬度也比家中浴缸來得大，並且會將水深達產婦胸前，以促進催產素分泌。
而水中生產過程又可分為三個階段進行:
- 第一階段:子宮收縮開始至子宮完全擴張
- 第二階段:子宮頸完全擴張並打開，開始推動子宮直到寶寶出生
- 第三階段:排出體內的胎盤
而前兩階段都會在水池中進行，但第三階段排出胎盤仍需離開水面進行處理。通常整個過程約90分鐘左右，時間到了必須離開水面，讓產婦獲得是當休息，也能進行新生兒的檢查。
在水中如何出力?
媽媽在產池中可以採用半坐臥，�