最後更新日期： 2023-02-22
懷孕、孕產之後胸部會大，漲奶時更是會在短短一小時內就增加1~2個罩杯。
由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期，所以懷孕兩個月左右時，激素作用就會促進乳腺發達，使得乳房體積增大。不過，每個孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了，有的人則到5個月之後才有明顯的感覺。
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懷孕、生產、哺乳乳房變化
(1)懷孕初期
孕期前三個月是胎兒胚胎發育階段，也是女性乳房發育的第一個階段。這段時間內，女性乳房受到荷爾蒙影響會開始出現脹痛的情況，到孕期的第三個月時，乳房就會增大到孕期前的1倍多。不穿內衣，則會使乳頭直接與外面的衣物接觸，進而導致乳頭過敏出現。
(2)懷孕中後期
孕期的第7-10個月，由於臨近生產期。體內荷爾蒙激素也會增多，這樣就促進了乳房的進一步增長。這時候女性乳房會增大到孕期前的2倍多。隨著乳房的增大，乳房就很容易受到重力作用影響，使胸部面臨著下垂的風險。
(3)生產期的2-3天
剛生產完小孩的2-3天，乳房由於要給小孩提供母乳，會引來第三次乳房增長的高峰期發生明顯變化，因為此時製造母乳的荷爾蒙分泌量會激增，令乳腺明顯脹大。這階段的女性乳房不僅會增大到孕期前的3倍多，還會面臨著乳頭堅硬、脹痛等乳頭過敏情況。
(4)產後3-4天
有別於孕期受荷爾蒙影響而脹大，產後乳房的大小取決於奶量的多寡，產後三～四天通常為乳房最為充盈腫脹的時期，也是建立奶量的黃金期，在這期間需頻繁的哺餵寶寶，並嘗試建立與寶寶之間供需平衡的默契。
(5)產後5~30天
產後5天後進入泌乳持續期，每次奶水的移出，會刺激下一次奶水的製造，一般來說，乳房的大小會在產後滿月時達到高峰，而後當與寶寶之間的供需平衡建立後，乳房的大小即不會再出現過於明顯的脹大，除非媽媽頻繁將奶水移出，讓奶水供過於求，則乳房便會因奶水不斷被刺激製造而隨著漲大。
何時該換懷孕/哺乳內衣？
- @妙兒媽：孕婦體溫本來就比一般人要高了，穿了內衣比穿一件衣服還熱。在家都不穿內衣的，才會舒服。
- @萱萱媽：可以買寬鬆一點的穿，只要買大一個罩杯就好了呀，還是要穿的，不然會下垂的。我同事就是懷孕的時候不穿內衣，又哺乳，現在胸部垂的厲害，癟掉了，一起洗澡都不忍直視。
- @千千媽：穿穿穿，一定要穿，不然胸型很難恢復的，我就是懷孕的時候偷懶沒穿好內衣，後悔死了，但也沒辦法了。現在都不好意思給老公看到人家這麼癟的胸部…
醫師專家提倡，媽咪應該從懷孕後就注意對乳房的護理及保養，從孕期到哺乳期，乳房會隨著乳汁充盈，使罩杯尺寸及重量增加，對身體負擔也隨之增大。孕哺內衣就是專門為符合女性在哺乳期漲大的乳房、方便給寶寶哺乳這兩個方面著手設計的內衣。除了方便穿脫，也能在很大程度上給乳房提供必要支撐，防止下垂，所以，哺乳期是一定要穿哺乳內衣的。
不穿專業孕婦內衣/哺乳內衣，可能導致！？
危害1、造成乳房疼痛
懷孕時，乳房的增大是從下半部分開始的，要是在懷著寶寶的時候沒戴專門的孕婦內衣，就會對乳房造成擠壓，拉扯，准媽媽會覺得乳房開始疼痛。
危害2、產後容易無奶或少奶
懷孕的時候，乳房周邊的皮膚因受到荷爾蒙影響會變得格外的敏感。准媽媽一定不能夠影響乳腺的增生和發育。由於非孕婦內衣材質不合適，可能會與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管，所以對於以後的出奶會造成很大的影響。
(延伸閱讀:產後沒有母乳的4種原因，別放棄!這樣做讓奶水源源不絕)
危害3、產生胸部變形
在懷孕的時候，乳房的不斷增大會使胸部面臨著下垂的風險。普通內衣難以保護准媽媽們的乳房，會造成胸部變形、下垂。內衣太小的話就會出現副乳，內衣太大的話會造成胸部下垂，影響美觀。
危害4、避免壓迫乳腺，造成乳腺炎、阻塞
一般內衣不具彈性的材質設計和鋼圈容易壓迫到乳腺，嚴重造成發炎或阻塞，穿著一般內衣要哺乳時更是需要整個掀起來或脫掉，不僅麻煩、尷尬，也容易造成壓迫、疼痛。
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