最後更新日期: 2023-03-20

新生兒一直打嗝的原因,多半是因為生理發育未成熟與餵奶方式等,如何緩解新生兒一直打嗝呢?傳授3招讓減緩寶寶頻繁打嗝,嬰兒沒打嗝睡著需要叫醒嗎?這篇告訴您!


胎兒打嗝從懷孕第九週就開始

馬偕醫院小兒科宋聿翔醫師表示,胎兒打嗝是胎內常見的生理現象,目前被認為是胎兒呼吸的一種正常變異,常常被媽媽誤認為胎動。打嗝原因是受到刺激時,橫隔膜突然收縮所產生的動作,這種動作大約在媽咪懷孕9週左右就會出現,但孕婦不一定感覺的到。

胎兒活動最早可在第一產期由超音波發現,包括各種動作,如軀體(彎曲、驚嚇、打嗝、呼吸、轉身);肢體(伸展、摸臉、張開手及握拳),臉部和頭部(轉頭、吸允、呵欠、吐舌)。胎兒打嗝與踢腿感受上略有不同,但無法明確區分。胎兒打嗝的動作,從超音波檢查就能發現。

胎兒打嗝攸關肺部健康

專家針對胎兒呼吸的研究發現胎兒時期若沒有打嗝現象,會導致胎兒肺部發育不良,出生後因無法正常呼吸而死亡。通常是因為先天橫隔膜有缺損,因此凸顯出胎兒打嗝的重要性。

新生兒一直打嗝的4個原因

剛出生的嬰兒,媽咪會發現他們特別會打嗝,幾乎天天打,新生兒打嗝原理與大人相似,主要因為橫隔膜肌肉突然收縮,肺部容量擴張,空氣經喉嚨進入肺部經過關閉的聲帶,就會出現打嗝的聲音。新生兒吃飽後打的「飽嗝」則是吞入胃部的空氣經由食道逆向排出,與橫膈膜肌肉收縮無直接關係。

新生兒打嗝特別頻繁,主要有4個可能因素:

  • 生理神經未發育成熟:新生兒連續打嗝打不停,多半是因為橫膈膜受到刺激的關係,大多是正常的現象,過一陣子後就會自然消失。
  • 新生兒胃食道逆流:因為新生兒的賁門還沒發育完全,所以胃中的食物很容易逆流往上,當食道發生胃酸逆流時,很容易刺激到橫膈膜,進而引發打嗝。
  • 餵食的姿勢:特別是瓶餵都是平躺式的,加上寶寶要用嘴巴吸奶瓶,不知不覺就把空氣吸進肚子裡了,而肚子內的氣體導致寶寶一直打嗝。
  • 餵奶的習慣:有時候餵奶餵太多,將寶寶的胃被撐大,或是奶瓶的洞口太大,造成流速很快,讓寶寶吃的很急也容易使胃部產生氣體。

打嗝多久算異常?

一般打嗝大約5~10分鐘會自己停止,媽咪主要是觀察是否寶寶的打嗝與特定活動有關。舉例來說:與脹氣有關的打嗝經常在餵奶完後發生,與完全平躺著吸吮、乳頭/奶嘴沒有密合、哭鬧或哺育母乳的媽咪,吃到容易脹氣的食物等有關。這些情況下的打嗝,都會在短時間內消失。

若寶寶連續打嗝48小時,建議就醫詢問專業醫生。

3招緩解新生兒一直打嗝的方法

改變喝奶的方式

不論是親餵還是瓶餵都有可能會讓寶寶將空氣吞下肚,親餵多半是因為寶寶口腔與媽咪的乳房密合度不好,使吸吮母乳的過程中,也將空氣吸下肚了。而瓶餵則可能是因為哺餵太多、太快造成寶寶吞下太多氣體。

親餵建議當哺餵完一邊乳房後,換邊前可以先進行拍嗝,讓寶寶把氣體排出。而瓶餵擇要慎選奶瓶,奶瓶洞口不宜過大,此外也建議瓶餵時,寶寶側坐於大人的腿上,媽咪將奶瓶呈水平式的給寶寶吸奶,這樣做一方面可以預防寶寶吃太多,也能減少過多的氣體被寶寶吸入!

也建議寶寶喝完奶拍嗝後,不要馬上平躺,拍完嗝後半小時可以用哺乳枕讓寶寶呈半躺坐姿,讓食物順利消化,也能減少吐、溢奶發生。

變換拍嗝姿勢

當寶寶一直打嗝的時候,可以將寶寶直立式抱起,以直立式方式將背部由下往上拍,若寶寶仍沒有打出嗝,可以轉換為坐姿拍嗝,透過變換拍嗝的姿勢變換,讓氣體排出。

(延伸閱讀:嬰兒拍嗝簡單上手,2種適合新手爸媽的拍嗝姿勢教學!)

餵少許的奶或溫水

當新生兒一直打嗝時,可以餵少量的奶或是溫水,讓緊縮的橫膈膜放鬆。但千萬不要強硬的餵奶、餵水,以免寶寶打嗝時被奶水嗆到,引發窒息。

嬰兒沒打嗝睡著要叫醒嗎?

寶寶餵奶睡著經常發生在親餵,嬰兒經常吸吮母乳後就進入夢鄉了,但還是建議要把寶寶叫醒拍嗝唷!因為如果餵完奶沒有拍嗝,又讓嬰兒平躺睡覺,很容易發生吐、溢奶,而導致嗆奶,這是十分危險的!所以還是要將多餘氣體排出,才能安心睡覺唷。

但如果拍了5-10分鐘都沒有嗝,也不用強行一定要拍出嗝,可以觀察寶寶的狀況,是否有後背拱起、焦躁不安、哭鬧等行為,若有就要趕快替寶寶拍嗝唷!



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