懷孕生理 懷孕期間25個大小事，醫師替您解!孕婦趕緊看過來! mamaway / 2022-12-31 / no Comments 懷孕媽咪肚子多了一個新生命，不免有許多的疑問，大家都有各自的說法，混淆孕媽咪了嗎?這次由醫生為孕媽咪... Read More
孕期保養 「孕」動不可少! 必推薦4種孕婦運動!讓媽咪好孕到~ mamaway / 2022-10-15 / no Comments 孕婦運動可帶來益處多，可以增加心肺能力與強化肌肉，但還是要依照個人的狀況來執行。運動時，需選擇通風的... Read More
懷孕生理 不是每個媽咪都適合孕婦瑜珈，掌握5原則孕婦安全做瑜珈 mamaway / 2022-08-28 / no Comments 研究指出孕婦瑜珈好處多，且對三階段產期各有益處，但您適合孕婦瑜珈嗎?其實並非人人都適合，這篇告訴您誰... Read More
孕期保養 皮拉提斯孕中期可以做嗎?孕婦必看的皮拉提斯操作指南! mamaway / 2022-08-19 / no Comments 孕婦體重需控制，以免胎兒過大，因此孕期運動顯得十分重要。研究指出，孕婦做皮拉提斯有助於緩解酸痛，這篇... Read More
懷孕生理 醫生在說有沒有在聽!剖析懷孕後期媽咪必須注意的6大點 mamaway / 2022-04-03 / no Comments 由於胎兒在懷孕後期快速的成長，孕媽咪身體也會出現明顯的變化，為的是要迎接小生命的到來，然而面對生產的... Read More
懷孕生理 孕媽必備-孕期體重管理計畫書 mamaway / 2021-10-26 / no Comments 為了寶寶營養，孕媽咪常常會"寧願多吃幾種，也不落下一個"，從而導致了孕期體重的失控。然而準媽咪的體重... Read More
懷孕生理 夏天游泳拼順產 下水前這些事一定要注意！ mamaway / 2021-08-14 / no Comments 夏天陽光熱烘烘，不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說，游泳是孕期最適合做的運動之一，既可以... Read More
