最後更新日期： 2023-02-21
寶寶大哭或是哭了好一陣子都不停，可奶餵過了、尿布換了、抱也不是坐也不是，找不到哭泣的原因，這時侯寶寶大部分都是腸絞痛，但是其實也有可能是腸脹氣喔！
「腸脹氣」是因為大量氣體積存於胃腸內，常發生在新生兒，特別是1~4個月大的寶寶，因為寶寶的消化系統還沒有發展成熟，不論是瓶餵或是親餵，都可能發生。
新手媽媽通常很難區分寶寶是不是腸脹氣，總聽身邊的媽媽說「腸脹氣」，但如何看自家寶寶是否發生腸脹氣呢？
內容目錄
嬰兒脹氣症狀
- 肚子咕咕叫，放屁多，有時候還挺響，放屁有時會炸屎。
- 大便帶泡泡，大便次數異常，可多可少。
- 和自己較勁，用力，打挺的表現，小胳膊小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅。
- 吃奶頻繁，母乳餵養更明顯，迷迷糊糊的時候也一直想吃。
- 吐奶，溢奶。
- 睡覺少，睡覺不安穩，哭鬧多。
(延伸閱讀:「又膨風了!」剖析嬰兒脹氣成因與緩解嬰兒脹氣妙招!)
嬰兒脹氣有六大可能原因
一:餵寶寶喝奶的姿勢
若寶寶喝奶的時候，發出ㄗㄚㄗㄚ聲，表示吸吮過急而吸入空氣，導致寶寶吸進一堆空氣。
(延伸閱讀:新生兒吸奶姿勢對了嗎?媽咪必看，第一次餵母奶就上手!)
二:奶瓶的奶嘴孔大小不適當
流速若是太快或太慢，都有可能造成使寶寶吞食過多的空氣。
三:寶寶過度哭鬧
過度哭鬧，張口大力呼吸，導致過多的空氣進入腸胃。
(延伸閱讀:寶寶哭鬧失控？認識負面情緒，正向教養讓寶寶擁有好脾氣)
四:寶寶吃飽後要拍嗝
寶寶消化系統不成熟，吸入的奶水或其他食物，經腸內消化作用而發酵，會產生大量氣體。
(延伸閱讀:嬰兒拍嗝簡單上手，2種適合新手爸媽的拍嗝姿勢教學!)
五:觀察副食品的進食反應
吃到易產氣食物，如地瓜、豆類、玉米，在添加寶寶副食品，要隨時留意寶寶狀態。
六:其他疾病
便祕堵住腸道無法排氣、腸胃消化道生病，都可能腸脹氣。
嬰兒脹氣按摩，緩解寶寶脹氣
具體做法：洗淨雙手，先把自己的手搓熱，搭配寶寶/嬰兒乳液，然後以寶寶的肚臍為中心，用手掌依下列的按摩手法輕輕按摩寶寶的肚子。每次輕輕按摩15-20下（做兩組），大概按摩5分鐘左右，每天按摩數次。
第一步：讓寶寶躺下
先讓寶寶以舒服的姿勢平躺，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部，慢慢往下滑到雙腳大腿。
第二步：雙手向下按壓
一只手胎起寶寶雙腳，另一手以步驟1相同的手法輪流滑，並視寶寶接受程度，慢慢增加力道。
第三步：雙手向外推
雙手拇指放在肚臍2側，由中心向外平行向外推，力道要慢、緩、柔，以緩解寶寶脹氣和便祕問題。
第四步：圈圈按摩
在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續做數次。
第五步：”I”字形按摩
手掌貼在寶寶左腹上方，向下滑動至跟下，像是寫出英文字母”I”。
第六步： ”L”形按摩
由寶寶右腹上方平行滑到左上方，再滑到下方，像是寫一個倒”L”。
第七步： ”n”字按摩
依箭頭方向，好像是手指在走路，順著大腸的方向替寶寶按壓腸子，路徑像 ”n”字，有助於寶寶腸胃蠕動，緩解脹氣問題。
適度的按摩能促進腸蠕動和排氣，緩解寶寶腸脹氣，重複數次，並搭配 嬰兒保濕修復潤膚乳液 延展性較佳，多幫寶寶按摩，也能促進親子關係發展，切記按摩力道不宜太重喔！