最後更新日期： 2025-06-06
新生兒軟綿綿，新生兒怎麼抱是新手爸媽常見的問題。該怎麼抱新生兒比較安全呢？哪些抱嬰兒的姿勢比較適合新生兒呢？新手爸媽常犯的抱嬰兒方式，你也犯了嗎？
對於第一次當爸媽的人來說，「抱小孩」實在是一個不小的挑戰。大部分菜鳥爸媽在抱孩子的時候都會戰戰兢兢，就怕傷到寶寶嬌嫩脆弱的身體。1歲以下的小小孩到底要怎麼抱才安全？有哪些錯誤習慣可能會讓孩子或自己受傷？
內容目錄
新生兒可以直立抱嗎？寶寶多大才可以直立抱？
其實任何月齡的寶寶都可以直立抱，只是新生兒頭頸發育尚未完全，所以比較適合直立式懷抱法，因為這種抱法可以讓寶寶頭頸有適當的支撐。
對於頭頸軟綿綿的新生兒，比較不適合直立式肩抱法，因為此種抱法比較沒有支撐，容易造成新生兒脖頸歪斜，建議要等寶寶4個月大後，頭頸比較堅固時，再採直立式肩抱法！
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抱嬰兒前，先洗手、剪指甲
抱寶寶前應該將指甲剪短並拿下手錶、戒指、手鍊等配件，以免刮傷或刺傷寶寶細嫩的皮膚。有做美甲貼鑽或鑲環的媽咪應卸下美甲飾品，以免寶寶不小心吞入造成異物哽塞。為了防止寶寶感染大人手上的病菌，也應該將手徹底洗淨再抱寶寶。如果手太冰、剛碰過冷水，必須將手搓熱再碰寶寶，以免寶寶突然被嚇到。
兩種新生兒抱法步驟解析
一、搖籃式懷抱法
- 先將一手的虎口伸入寶寶頭頸後，並托住寶寶的頭頸部。
- 手持續往寶寶身體延伸，讓寶寶的頭部躺在照顧者手臂彎曲處，而照顧者小手臂撐著寶寶後背。
- 並將虎口打開，支撐寶寶腿部與臀部。
- 另一手環抱支托寶寶，並讓寶寶重心靠向照顧者身體內側。
二、直立式懷抱法
- 先將一手的虎口，從寶寶腋下伸入至寶寶頭頸後方托著。
- 以手掌支撐寶寶頭部，小手臂給予寶寶後背支撐。
- 另一手托住寶寶的臀部。
- 將寶寶抱起貼在照顧者胸口前，並將寶寶頭部側靠於照顧者胸口。
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小心！抱嬰兒常見的錯誤姿勢
一、劇烈搖晃
抱嬰兒時若劇烈搖晃，不僅可能引發「嬰兒搖晃症候群」，還會造成腦部損傷、視網膜出血，也容易導致寶寶溢奶、嗆奶及腸胃不適，影響健康發育。建議以直立抱或搖籃抱的方式，以確保寶寶的安全。
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二、玩飛高高
有些爸媽喜歡和寶寶玩「飛高高」，但其實這對寶寶來說風險很大！因為新生兒的頭頸部尚未發育完全，肌肉與韌帶支撐力不足。此外，突然的高空拋舉也可能讓寶寶感到恐懼，影響情緒與安全感。建議避免類似高衝擊遊戲，選擇溫和、安全的親子互動方式，才能守護寶寶的健康與發展喔～
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若覺得寶寶軟綿綿的，不妨可以包上一層嬰兒包巾，寶寶會變得比較硬挺好抱唷!