孕期保養 Wait!7種懷孕飲食禁忌食物,孕媽請先忍忍啊~ mamaway / 2022-03-22 / no Comments 當妳懷孕時,體內多了一個(或兩個或更多)神奇的小生命,妳會需要考慮很多新事物,特別是在健康飲食方面-... Read More
孕期保養 孕婦飲食,您吃對了嗎?8種食物讓媽咪養胎不養肉! mamaway / 2022-03-19 / no Comments 在不同的孕期,孕婦飲食所需的營養也有所不同。多數媽咪擔心產後身材大走山,因此孕期飲食更顯重要,提供1... Read More
孕期保養 流感季節懷孕期間保持健康指南 mamaway / 2021-11-27 / no Comments 流感季節的開始總是給全國各地的家庭帶來擔憂,但是一年中這個細菌繁重的時間可能比其他人更令人擔憂。在流... Read More
孕期保養 孕期攝取維生素D4大好處,掌握2種方法補充維生素D mamaway / 2021-11-26 / no Comments 經衛福部調查,台灣有多數孕婦都缺乏維生素D,其實孕期補充維生素D,除了增加骨密度,還有其他3種好處!... Read More
孕期保養 懷孕葉酸有多重要?該怎麼補充葉酸,才有足夠營養? mamaway / 2021-11-23 / no Comments 懷孕為何要攝取葉酸?懷孕葉酸扮演重要的角色,若懷孕期間沒攝取足夠的葉酸,不僅媽咪會有頭暈現象,胎兒也... Read More
孕期保養 懷孕後期5個常見不適現象!傳授對應策略減緩不適! mamaway / 2021-11-11 / no Comments 當一個新生命開始在母體中孕育,孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化,由於體內荷爾蒙的改變,到了懷孕後期可能... Read More
孕期保養 養胎≠長肉,孕期體重控制計畫書提案 mamaway / 2021-11-04 / no Comments Let's start!4階段飲食+運動完整攻略 有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念,使許多孕媽咪在飲... Read More
孕期保養 準媽媽應警惕7大危險信號 mamaway / 2021-10-30 / no Comments 孕育寶寶的過程,既充滿希望和快樂,又潛伏著許多危險。孕期很多危險情況通常都會有預警,這就需要準媽媽和... Read More