生產百科 嬰兒背帶有影響?物理治療師傳授4招有效遠離產後腰痛! mamaway / 2022-09-19 / one Comments 產後腰痛，是每位媽咪都會經歷的問題，產後為何會發生腰痛呢?難道全歸因於生理構造嗎?還是其實另有其他因... Read More
生產百科 束腹帶該如何選購?緩解產後腰背痛要先改善腹直肌分離! mamaway / 2022-08-31 / no Comments 束腹帶要怎麼挑選?產後腰酸背痛是許多媽媽的夢魘，雖然照顧寶寶、哺乳都會造成產後腰痛，但主要還是因為腹... Read More
生產百科 陪產假、育嬰假何時請?薪資計算?準爸媽權益不可少! mamaway / 2022-06-08 / 2 Comments 懷孕生產及產後育兒，是甜蜜的負擔。在三大階段中，爸媽能分別享有哪些假期呢?如:當配偶分娩時，準爸爸可... Read More
生產百科 產後憂鬱症GO AWAY!4招有效遠離產後憂鬱症! mamaway / 2022-05-21 / no Comments 研究指出，國內近80%媽媽生產後罹患輕微產後憂鬱症，產後憂鬱症並非媽媽一人扛，需家庭成員陪伴、專業醫... Read More
生產百科 產後坐月子喝滴雞精最補?中醫建議這一類媽咪千萬別碰! mamaway / 2022-05-01 / no Comments 近產後坐月子是為了恢復身體元氣，而滴雞精是最營養的嗎?產後何時喝最好?滴雞精確實可以增加母乳量，成分... Read More
生產百科 惡露≠月經，教您分辨惡露與月經，產後4招徹底排除惡露 mamaway / 2022-04-25 / no Comments 新手媽媽經常分不清惡露與月經，生產後，產生的叫「惡露」，大約會在產後4~8週排完，可以透過顏色與流量... Read More
生產百科 產後瘦身大解密！黃金七原則，迅速找回孕前好體態 mamaway / 2022-03-14 / no Comments 產後運動都沒效，身材走樣該怎辦?產後非運動，就能恢復身材，必須再搭配其他7大原則，如:按時上廁所並紀... Read More
生產百科 關於生產，他們沒告訴妳的4件事 mamaway / 2022-02-16 / no Comments 產後水腫 產後身體組織中殘留的過多液體，造成水腫的原因有以下兩種： 肌力減弱導致代謝降低許多媽咪從懷... Read More
