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分類: 產後需知

生產百科

坐月子不能吃什麼?公開坐月子飲食禁忌,讓產後好恢復

mamaway / 2021-10-15 / no Comments

坐月子不能吃什麼?坐月子是產後恢復重要的過程,比較具寒冷、刺激性、油脂高、泌乳茶,坐月子期間都要避免...

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生產百科

產後按摩怎麼按?圖解3種按摩助你產後快速恢復!

mamaway / 2021-10-15 / no Comments

產後按摩該怎麼按?產後什麼時候可以按摩呢?產後按摩好處很多,但建議要等產後身體狀況恢復,才能進行產後...

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生產百科

會陰按摩超詳細圖解教學,預防分娩撕裂傷生產更順利!

mamaway / 2021-10-15 / no Comments

會陰按摩怎麼進行?害怕自然產要剪會陰?別擔心從懷孕第34週開始每天可以做會陰按摩,放鬆陰部並增加彈性...

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生產百科

自然產&剖腹產傷口照護大不同,5分鐘了解產後護理!

mamaway / 2021-10-15 / no Comments

自然產與剖腹產都會產生傷口,自然產主要有會陰傷口,不同的會陰撕裂傷對應不同的照護,剖腹產傷口則要避免...

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生產百科

產後護理該注意的5大要點,產後要小心這些產後併發症!

mamaway / 2021-10-03 / no Comments

產後護理需要把關,子宮恢復、惡露排出、排泄狀況、傷口處理都是產後護理要留意的!若沒有好好照護恐發生產...

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生產百科

【媽媽報報】坐月子禁忌與迷思大調查,坐月子如何渡過?

mamaway / 2021-10-02 / no Comments

坐月子禁忌與迷思大調查,產後就是要好好坐月子。在月子期間,那些傳統坐月子禁忌,是早已過時的舊觀念? ...

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剖腹產寶寶可能發生生理現象如何照護
寶寶照護

剖腹產寶寶照護3大要點!剖腹產後可以立即餵母奶嗎?

mamaway / 2021-09-07 / no Comments

剖腹產寶寶照護該注意什麼?少了產道擠壓、產後肌膚接觸,使剖腹產寶寶就沒安全感。剖腹產後能立即餵母奶嗎...

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解決產後腰疫背痛媽媽手
寶寶照護

4招輕鬆遠離產後腰酸背痛&舒緩媽媽手穴道圖解!

mamaway / 2021-07-06 / no Comments

媽咪在懷孕期間要承受壓力,產後還得哺乳、照顧寶寶、做家事,很容易產生產後腰酸背痛,甚至出現媽媽手、腕...

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