最後更新日期： 2022-11-02
新生兒該怎麼照顧?新生兒照護讓爸媽束手無策嗎?別擔心那是因為還在磨合期，新生兒奶量吃多少?該穿什麼?為何半夜都不睡覺?出門該注意什麼?生活四大面向一次告訴您!
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新生兒照護不困難，爸爸媽媽可以的!
剛出生的嬰兒該如何照顧，新生兒與媽咪都在磨合期間，但寶寶不會說話，該怎麼知道他有沒有吃飽?是不是要睡覺了?會不會冷或熱?
許多新手爸媽都被寶寶搞到心力交瘁，但別擔心，這篇新生兒特輯就來告訴你照顧新生兒需要注意什麼”眉角”，透過食、衣、住、行四面項，讓爸爸媽媽清楚明瞭!
✦食:新生兒奶量喝多少?
要知道新生兒奶量喝多少，首先爸爸媽媽得先了解新生兒的胃容量，其實新生兒是有自帶糧食出生的，所以剛出生的嬰兒，他的胃容量只有一顆小彈珠大，只需要5-7ml的奶量就夠了!
出生3-6天候，新生兒的胃容量來到一顆彈力球大，此時的奶量需求為22-27ml，到了出生10天後，胃的大小大約為一顆乒乓球大，奶量才需要60-81ml。
所以媽咪別再擔心產後沒有奶怎麼辦，因為剛出生的新生兒也不需要這麼多奶唷!只要持續哺餵，讓身體接受到奶量需求刺激，自然就會分泌出母乳囉!
新生兒的奶量該怎麼增加?
可以觀察寶寶有沒有想要喝奶的反應，像是舌頭一直吐出來、有尋乳反應等，都可能是他還沒吃飽的象徵，這時可以酌量增加5-10ml的奶量，但千萬不要一次增加太多，否則可能會造成吐奶的窘境。
(延伸閱讀:新生兒奶量公開，4大面向判斷寶寶是否喝到足夠奶水!)
新生兒餵奶姿勢該怎麼抱?
如果是親餵的媽媽，可以在底下墊著哺乳枕，以支撐寶寶的重量，最簡單的餵奶姿勢就是搖籃式，將新生兒的頭部靠在媽咪手臂彎曲處，並且讓寶寶的臉部朝向乳房，寶寶的鼻子會輕碰到乳房，那就正確囉!
(延伸閱讀:媽媽必收藏，4種親餵姿勢大解析，姿勢正確不怕媽媽手!)
新生兒若不會含乳，該用奶瓶嗎?
但是如果寶寶不配合吸吮，則可以採用湯匙餵奶的方式，媽媽是不是覺得為何不用奶瓶餵呢?因為新生兒很聰明，若使用奶瓶的話，他不需要耗費任何力氣就能輕鬆喝到奶了，所以日後將會造成他不喜歡親餵、拒絕喝奶的現象。
也可能會造成乳頭混淆困擾，新生兒會不知道目前是吸吮媽咪的乳頭?還是奶瓶嘴呢?因此通常會建議，若新生兒無法親餵，可以採用湯匙餵奶，但餵奶前記得讓寶寶上半身維持45度唷，否則平躺餵奶很容易發生嗆奶!
(延伸閱讀:嬰兒不喝奶的3個原因，是乳頭混淆?流速偏好?厭奶?)
喝奶完切記要拍嗝!
喝奶的過程中，或多或少會喝入一些空氣，所以爸媽切記寶寶喝完奶一定要拍嗝，否則吃飽後沒多久就會噴奶了!而且吐奶也很危險，為了避免危險發生，餵完奶記得將手併攏呈半勺狀，替新生兒拍拍背。
不過如果拍了一陣子都沒有嗝，那也沒關係，代表目前嗝還出不來，可以休息一陣子再繼續，或是觀察寶寶是否出現哭鬧、拱背、焦躁不安的現象，那也有可能是告訴你:「媽媽!我需要拍嗝了!」
(延伸閱讀:嬰兒拍嗝簡單上手，2種適合新手爸媽的拍嗝姿勢教學!)
✦衣:新生兒衣服該穿多少?
由於新生兒的體溫約落在36.5°C~37.5°C間，比大人的體溫來得高，而且他們的散熱功能也尚未發育完全，所以一不小心，就穿太多了，造成汗悶著引發其他皮膚困擾。因此新生兒多半要待在有冷氣的環境，那應該要怎麼穿呢?
開襟包屁衣是個好選擇
為何要穿開襟的包屁衣呢?這是因為新生兒的頸部還沒發育完全，若從頭部穿套衣服，很容易造成頸部受傷，因此新生兒衣服多半是開襟設計，也因為待在冷氣房的關係，所以建議要穿著長袖的開襟包屁衣唷!
(延伸閱讀:包屁衣、蝴蝶衣?6款嬰幼兒衣服大解密，帶媽咪一次了解!)
若擔心新生兒會冷，還能怎麼穿?
如果是白天擔心寶寶會太冷，那媽咪可以考慮讓寶寶換上新生兒兔裝，因為有衣袖與褲管，比開襟包屁衣來得保暖，如果是半夜怕寶寶會冷，則可以在開襟包屁衣外，加上一件包巾!
新生兒的衣服該怎麼洗才對?
新生兒的皮膚很薄、很嬌嫩，也十分敏感，所以若使用一般家用的洗衣精，對於新生兒而言太過刺激了，所以通常會建議家長使用嬰兒專用的洗衣精，針對嬰兒肌膚的配方，以減少寶寶皮膚困擾。
(延伸閱讀:嬰幼兒洗衣精推薦，認識7個嬰兒洗衣精挑選重點)
✦住:新生兒都不睡覺該怎麼辦?
許多爸媽都有這樣的困擾，寶寶一出院回到家，就都不睡覺了，半夜瘋狂的哭，到底該怎麼哄?其實新生兒每天能夠睡16個小時，但是因為身體發育需求，所以母奶寶寶每2~3小時，就要起來喝一次奶，因此他們的日子是沒有白天黑夜之分，只有睡覺與喝奶!
為何新生兒睡覺都睡不好?
寶寶出生時，因為神經發育尚未成熟的關係，會有許多原始反射，「驚嚇反射」就是其中之一。典型的驚嚇反射為:受到周遭聲響或突然改變身體位置而引發手臂外展，手指張開，之後雙臂互抱類似驚嚇的反應。
有些寶寶常因為身體移動或噪音引起「驚嚇反射」驚醒而哭，針對寶寶的驚嚇反射，睡覺時可以用包巾稍微將寶寶包住，也能夠抑制此種反射，寶寶就不會驚醒了。
「驚嚇反射」對新生兒來說是很正常的，如果沒有常常因此反射而驚醒，平時就不需用包巾把寶寶全身包起來，而一般於5〜6個月大時就會消失。
(延伸閱讀:包巾該不該買?與蝴蝶包巾差在哪裡?懶人必會的包巾包法)
嬰兒睡姿怎樣才正確?
嬰兒睡姿要保持仰臥睡才是最安全的，因為趴睡很容易造成新生兒猝死症，建議床邊不要擺放其他物品，以免寶寶遮掩到口鼻，發生窒息，不過關於嬰兒枕頭議論紛紛，到底新生兒能不能躺枕頭？事實上，新生兒有專用的枕頭，但新生兒的枕頭要包含到肩膀處，並保持仰臥那才安全！
(延伸閱讀:5方法解決嬰兒睡覺流汗!嬰兒床墊、嬰兒枕頭這樣挑選!)
✦行:新生兒外出須注意什麼？
新生兒外出該帶什麼呢？哺乳媽媽比配方奶媽媽輕鬆很多，因為只要穿上哺乳衣，就是行動的餵奶站，新生兒出門可以使用背巾，背巾能提供寶寶臀部良好支撐，使寶寶的腿部可以呈Ｍ字型，減少日後腿部發育不良產生。
新生兒背巾如何使用？
新生兒背巾的安全使用需要遵循以下T.I.C.K.S.五原則：
- Tight 緊:讓寶寶緊貼著你，因為過於寬鬆會遮掩到寶寶口鼻，容易發生危險。
- In View all the times 看:低頭往下看，都能看到寶寶的臉，隨時能檢查寶寶的呼吸狀況。
- Close enough to kiss 親:寶寶的頭應該會靠近您的下巴，低頭時就能親到寶寶的頭部或額頭。
- Keep chin off the chest 胸:下巴遠離胸部－不僅是寶寶下巴離開爸媽的胸部，也是指離開寶寶自己的胸口。
- Supported back 背:採直立式背法時，寶寶應該舒服的緊貼父母，背部呈現自然的彎曲姿勢，小肚子和胸部貼著你。
使用背巾只要掌握這五原則，就能背得舒適又安全唷!
(延伸閱讀:揭曉7個使用背巾的理由，解放媽媽手，育兒更高效！)